
芹菜可以和很多蔬菜、肉類等食材搭配炒著吃,以下是一些常見的搭配建議:1. 肉類:豬肉、雞肉、牛肉等,搭配一起炒可以增加口感和營養(yǎng)。2. 綠葉蔬菜:菠菜、青菜、娃娃菜等,可以搭配炒出青翠的色彩和清爽的口感。3. 根莖類蔬菜:胡蘿卜、土豆、蓮藕等,可以增加口感和營養(yǎng)。4. 鮮菇類:香菇、金針菇、杏鮑菇等,可以增加口感和營養(yǎng)。5. 豆類:豆腐、豆芽、黃豆等,可以增加口感和營養(yǎng)。總之,根據(jù)個人口味和偏好,可以搭配很多不同的食材,讓芹菜炒出不同的美味。

韭菜會稍微多一些1、芹菜是根莖類的蔬菜,也有不少肉眼可見的粗纖維,菜筋。韭菜每100克韭菜含纖維素1.5克,芹菜是百克里面含量1.4克,都不符合百克2克的標(biāo)準(zhǔn)。

