1. 飲食不足：攝入的能量不足以滿足身體的需要，導致體重下降。2. 飲食習慣：高纖維、低脂肪、低熱量、少油炸的飲食方式可使人保持瘦身狀態。3. 運動不足：缺少運動會導致身體不消耗能量，進而導致體重下降。4. 病理因素：例如消化不良、肝臟疾病、甲狀腺功能亢進等，會導致身體消耗能量增加，導致體重下降。5. 心理因素：壓力、抑郁、焦慮等情緒不良也可能導致食欲減退以及身體代謝的改變，進而導致體重下降。6. 藥物副作用：某些藥物，如化療藥物，可能會導致食欲減退，導致體重下降。7. 遺傳因素：個體遺傳基因的影響也可能導致體重下降。