這可能是由于以下原因之一:1. 身體適應(yīng)了新的飲食習(xí)慣，因此需要更少的食物來(lái)感到飽。2. 體重下降后，身體需要的能量消耗也減少了，因此需要的食物量也減少了。3. 身體在減肥過(guò)程中逐漸適應(yīng)了較小的飯量，從而更容易感到飽。然而，請(qǐng)注意，即使感到容易飽，也不應(yīng)該過(guò)度節(jié)食或減少營(yíng)養(yǎng)攝入。應(yīng)該保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，并在減肥過(guò)程中慢慢調(diào)整飲食習(xí)慣和體重。
