
小米粥可以搭配一些營養豐富的配菜,如:1. 蛋類:煮雞蛋或皮蛋,或者煎蛋都可以,富含優質蛋白質和各種維生素。2. 蔬菜:可以選擇蔬菜色澤鮮艷、口感細嫩的,如西紅柿、胡蘿卜、芹菜、菠菜等。3. 豆腐:豆腐中富含優質蛋白質,還含有多種微量元素和膳食纖維,與小米粥搭配也十分適宜。4. 瘦肉:瘦肉富含蛋白質和多種營養素,配上小米粥可以提供更多營養。總之,配合一些富含蛋白質、維生素、膳食纖維的健康食材,可以讓小米粥變得更加營養豐富。

得了急性腸胃炎是非常的痛苦的,可能在飲食上面額外的注意,甚至是只能吃些流質的半流質的食物。今天我們來分享一下腸胃炎吃小米粥可以放糖嗎?慢性腸胃炎的朋友平時喝小米粥也可以適量的放點糖,糖的種類很多,紅糖,白糖,冰糖,都可以的。

