
蝦干和鮮蝦的熱量是不一樣的。一般情況下,鮮蝦的熱量比蝦干高,因為鮮蝦含水量較高,而蝦干在制作過程中會失去相當一部分水分。舉例來說,每100克鮮蝦含有約70-90千卡的熱量,而同樣重量的蝦干則含有約200-250千卡的熱量。當然,熱量值也可能會因蝦的品種、大小、制作方法等因素而有所差異。不過總的來說,如果只比較蝦干和鮮蝦的一般熱量水平,蝦干的熱量會比鮮蝦高。

低聚果糖在我們身體很多食品中的應有很廣,特別是三高人群,嬰幼兒,孕產婦等特殊人群。低聚果糖不是平時的糖類,是不會被人體分解吸收利用的,因為低聚果糖的熱量非常低,幾乎是可以忽略不計的。
