熬銀耳湯需要以下材料：
1.銀耳：適量（約20g左右）
2.冰糖：適量
3.紅棗：適量（約5-6個，可根據(jù)個人喜好適當(dāng)增減）
4.枸杞：適量（約10g左右，可根據(jù)個人喜好適當(dāng)增減）
5.清水：適量（約500ml左右）
情緒穩(wěn)定：胃不好的患者應(yīng)盡量做到情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和，遇事不急躁，避免生氣。胃不好的人需要在飲食、生活習(xí)慣、情緒管理、藥物使用以及定期檢查等多個方面加以注意。
發(fā)布時間：2023-04-10 12:31:03
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