
細米線煮熟后碎裂的原因可能是由于以下因素:
1. 過度煮煮:如果細米線被煮過頭了,就會失去它們的彈性,變得嬌嫩易碎。
2. 煮水不夠:如果煮細米線的水不夠,它們可能會粘連在一起,這會導致一些過分煮熟、一些未煮熟,結果就是出現碎裂的細米線。
3. 煮水太多:如果煮細米線的水太多,它們可能會過度攪拌,使它們碎裂。
4. 煮時長不一:如果煮細米線的時間不一,其中一些可能會過熟,另一些可能仍未煮熟。
為了避免細米線碎裂,應該使用足夠的水煮,避免過度攪拌,并嚴格控制煮的時間。

1.從升糖指數來看,米線通常比面條更容易升糖。米線以大米為原料,淀粉中支鏈淀粉比例高,且市售米線多經過精加工,淀粉糊化程度高,容易被消化酶快速分解為葡萄糖,導致血糖迅速上升。煮得軟爛的米線或面條會比彈性十足的更易升糖,因為軟爛的食物更容易被消化吸收。