如果父母有負面情緒并且經常抱怨，這可能會對整個家庭的氛圍產生不良影響。

　　1. 傾聽和理解：嘗試傾聽和理解父母的感受和不滿。他們可能感到被忽視或被忽略，因此需要傾聽和鼓勵他們表達自己的情感。

　　2. 提供積極反饋：經常提供積極的反饋和鼓勵，來幫助他們擺脫負面情緒。讓他們感到自己的付出是有價值的。

　　3. 理性溝通：理性溝通可以幫助父母更好地表達自己的情感，而不是情緒化地抱怨。嘗試用積極的語言來溝通，并避免指責和攻擊。

　　4. 引領積極生活：作為孩子，你可以引導父母尋找更積極的生活方式，如健身、閱讀和協作活動等。這些活動將有助于提高他們的情緒和自尊心。

　　5. 尋求幫助：如果父母的情緒問題持續存在，那么尋求專業輔導可能是一個好選擇。你可以陪伴他們前往心理咨詢師或家庭咨詢機構尋求幫助。