
百合應(yīng)該放在干燥通風(fēng)的地方,是冰箱的蔬菜室中保存。將百合的根部用濕布包裹好,放在塑料袋中,再將其放在蔬菜室中,這樣可以延長(zhǎng)其保鮮期。注意不要將百合和其他水果或蔬菜放在一起,否則可能會(huì)相互感染細(xì)菌,導(dǎo)致變質(zhì)。保存期限一般為1-2周,如果超過(guò)此期限,便會(huì)失去新鮮度、口感和營(yíng)養(yǎng)。

黃豆富含植物蛋白,小米則養(yǎng)胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個(gè)實(shí)在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)!
