
以下是一種簡單的方法:
1. 將芹菜切成3-4厘米的小段。
2. 把芹菜放入沸水中焯燙30秒鐘,然后迅速撈出并放入冰水中浸泡1-2分鐘。
3. 用廚房紙或毛巾把芹菜水分擦干。
4. 熱鍋涼油,放入少量的鹽和白胡椒粉,用小火慢慢煸炒芹菜,煸炒時間不要太長。
5. 煸炒過程中,如果發現芹菜變軟了,可以再放入少量的鹽和白胡椒粉,繼續翻炒,直到芹菜變得又脆又嫩。
6. 關火,加入少量香油即可。

羊肉切薄片時逆著紋理切,這樣炒出來不塞牙;芹菜斜著切段,比直切更入味。2.火候控制是關鍵熱鍋涼油,油溫六成熱時下羊肉,快速劃散,變色立刻盛出,別炒太久,不然肉會老。