壓力的消極影響包括：

　　1. 心理問題：壓力會導致焦慮、抑郁、失眠等心理問題。

　　2. 身體問題：壓力過大會導致身體疲勞、免疫力下降、肌肉緊張等身體問題。

　　3. 行為問題：壓力會導致情緒波動、沖動行為、過度飲酒等行為問題。

　　4. 人際關系問題：壓力會影響人際關系，導致溝通不暢、疏遠甚至矛盾等問題。

　　5. 工作問題：壓力會影響工作表現，導致疏漏、出錯、效率低下等問題。

　　6. 健康問題：長期處于高壓狀態會對身體造成傷害，導致各種慢性疾病的發生和加重。