蛋白粉是由牛奶、豆類、禽類等食材提取出的一種高純度蛋白質粉末，它的主要作用是增加肌肉的組織量和體重。

　　蛋白質是構成人體肌肉的主要成分之一，通過攝入蛋白質可以提供肌肉生長所需的養(yǎng)分，增加肌肉組織、增強肌力和耐力。

　　蛋白粉的主要功效包括：

　　1. 提供充足的蛋白質供給：蛋白粉可以有效補充身體所需的蛋白質，可以在運動前或運動后直接食用。

　　2. 促進肌肉的生長：蛋白質是肌肉生長的基礎，攝入蛋白粉可以加速肌肉的合成和修復，增加肌肉的質量和彈性。

　　3. 改善身體的代謝：蛋白質可以提升身體的代謝率，使身體更加高效地消耗脂肪，加速新陳代謝。

　　4. 提高身體免疫力：蛋白質是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，可以提高身體的抵抗力，增強身體的免疫力。

　　蛋白粉通過提供充足的蛋白質，加速肌肉的生長和修復，提高身體的代謝率和免疫力，幫助運動員快速增重、增強肌力和耐力，提高身體的運動表現(xiàn)。