玉米紅蘿卜排骨湯煲的時間因個人口感和廚具不同而有所差異，一般建議煲1-2小時左右，等到排骨變得非常爛并且湯汁濃稠即可。如果使用慢燉鍋，煲3-4小時也可以，煲到湯汁變得濃郁，并且排骨變得非常軟爛即可。最終的時間以自己的口感為準。
紅蘿卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉，減輕胃腸負擔；蓮藕中的鞣質具有收斂作用，可緩解腹瀉，同時其膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。
發布時間：2023-05-04 17:08:57
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.wxsksz.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
