可能的原因有以下幾點:
1. 攝入的總能量減少:增肌粉通常含有相對較高的熱量和蛋白質,停用后可能會導致總能量和蛋白質攝入減少,從而使體重下降。
2. 減少的水分:增肌粉中含有大量的水分,停用后可能會導致水分攝入減少,從而使體重下降。
3. 肌肉質量減少:停用增肌粉后,如果沒有足夠的蛋白質和訓練來支持肌肉質量的維持,可能會導致肌肉質量下降,從而使體重下降。
增肌粉停用后體重下降可能是因為總能量和蛋白質攝入減少、水分攝入減少以及肌肉質量下降等因素造成的。
如果你經常感覺不餓不想吃飯,并且由此導致體重下降,可能存在以下原因:1.心理因素:壓力、焦慮、抑郁等心理狀態可能影響食欲,導致不想吃飯和體重下降。
發布時間:2023-05-05 04:15:34
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