
1. 來(lái)源不同:蕎麥?zhǔn)且环N多年生植物,屬于蕎麥科,而大麥?zhǔn)且环N谷類作物,屬于禾本科。
2. 形態(tài)特征不同:蕎麥的葉片呈三角形,花顏色為白色、粉色或綠色,果實(shí)為三棱形狀的堅(jiān)果。而大麥的葉片呈長(zhǎng)形而尖,花顏色為黃色或棕色,果實(shí)為長(zhǎng)而塔形的小穗。
3. 營(yíng)養(yǎng)成分不同:蕎麥富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、葉酸、維生素B1、B2、B6、磷、鐵、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分。而大麥富含膳食纖維、維生素B1、B2、B6、葉酸、磷、鐵、錳等營(yíng)養(yǎng)成分。
4. 用途不同:蕎麥一般用來(lái)制作蕎麥面、蕎麥粥、蕎麥餅等食品,也可做成蕎麥茶。而大麥主要用于制作啤酒、麥片、糖漿等食品。

蕎麥中的鉻元素是葡萄糖耐量因子的核心成分,能增強(qiáng)胰島素與受體的結(jié)合效率,這對(duì)預(yù)防糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等血管并發(fā)癥至關(guān)重要。
