
白菜可以搭配以下幾種食材來包餃子:
1. 豬肉:白菜豬肉餡是最常見的餃子餡之一,口感爽脆,肉香味濃郁,是經典的選擇。
2. 韭菜:白菜韭菜餡的質感和口感非常好,可以搭配適量的蔥花和姜末提升口感。
3. 雞肉:白菜雞肉餡口感柔嫩,比豬肉更加健康。可以搭配適量的香菜和蔥花調味。
4. 香菇:香菇是營養豐富、口感鮮美的低脂肪食品,與白菜搭配成為素餡也是不錯的選擇。
白菜可以與各種食材搭配,根據自己的口味和喜好,可以嘗試不同的組合來制作餃子。

圓白菜的葉酸含量較高,對孕婦預防胎兒神經管缺陷有重要意義,大白菜則含有一定量的B族維生素,能輔助能量代謝。大白菜的鐵含量雖不高,但與維生素C共同存在可提高吸收率,對預防缺鐵性貧血有輔助作用。
