胃反酸患者應(yīng)該避免高脂、高蛋白、高糖、刺激性強(qiáng)的食物，同時(shí)應(yīng)該選擇比較容易消化的食物，以下是一些比較適合胃反酸患者的飯菜：

　　1. 煮麥片粥：麥片中富含黏液質(zhì)，有助于保護(hù)胃黏膜。可以根據(jù)個(gè)人口味加點(diǎn)水果或者蜂蜜調(diào)味。

　　2. 小米粥：小米富含碳水化合物，易于消化，有助于生產(chǎn)營養(yǎng)物質(zhì)，保護(hù)胃黏膜。

　　3. 面食：比如面條、饅頭、餃子等，相對(duì)比較容易消化，同時(shí)面食中含水分也較多，可以緩解胃酸。

　　4. 雞肉蔬菜糊：將雞肉和蔬菜一起煮成糊狀，可以有效緩解胃酸，同時(shí)也比較容易消化。

　　5. 稀飯：像稀飯、粥類，以米飯為主，加入一些蔬菜和少量肉類，可以使飯菜更加營養(yǎng)豐富，同時(shí)也容易消化。