如果您沒有排便的需求,可能是因為您的身體正在排泄過程中得到足夠的水分和纖維素。如果您擔心這可能是健康問題的跡象,您應該咨詢您的醫生或醫療專業人員的建議。 保持健康飲食、適當運動和規律地排便也是預防便秘的一些方法。
1.先泡發再搓洗把干海帶放進大盆里,加足量冷水泡發。2.剪開處理褶皺把泡好的海帶攤平,用剪刀沿著中間的梗剪開,分成兩片或更多片。這時候的海帶就徹底干凈啦,切絲、切塊或者燉湯都放心!
發布時間:2023-05-19 15:57:04
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