輕度結腸功能紊亂是指結腸出現一些短暫的功能異常，如排便不暢、腹脹等癥狀，并不是一種疾病。常見原因包括飲食不規律、粗纖維攝入不足、缺乏運動等，也可能是慢性病的早期表現。對于輕度結腸功能紊亂，可以通過改善飲食習慣、增加運動量、保持良好的心態等方式進行自我調節和治療。如果癥狀持續或加重，建議及時就醫。