非萎縮性胃炎通常不會(huì)導(dǎo)致大便不成形的情況，建議就醫(yī)并進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，以確定可能的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。在等待就醫(yī)期間，可以嘗試以下方法改善大便不成形的癥狀：

　　1.增加膳食纖維攝入量，例如水果、蔬菜、全麥面包和谷物。

　　2.多喝水，保持水分?jǐn)z入量不低于每天8杯水。

　　3.避免過(guò)度使用瀉藥，以免加重便秘。

　　4.定期進(jìn)行適度的身體運(yùn)動(dòng)，有助于改善腸道蠕動(dòng)和消化。

　　5.保持良好的睡眠質(zhì)量，因?yàn)樗�眠不足或不�?guī)律也可能會(huì)導(dǎo)致便秘。