
肚子轟隆轟隆響是腸道蠕動產(chǎn)生的聲音。腸道蠕動是指腸道內(nèi)的消化物質(zhì)在腸壁收縮和松弛的作用下向前推進的過程。這個過程會產(chǎn)生氣體和液體的流動,從而產(chǎn)生類似于響肚子的聲音。這種現(xiàn)象在空腹時更為明顯,因為此時腸道內(nèi)沒有食物吸收,蠕動活動更加頻繁。除了饑餓,其他可能導致肚子轟隆轟隆響的原因還包括食物過敏、腸道炎癥、腸胃感染、腸胃功能障礙等。

1.先別急著躺,動一動更管用肚子脹得像氣球時,別直接癱在沙發(fā)上,站起來慢走10分鐘,或者順時針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因為便秘,可以用熱水袋敷肚子,或者泡個腳,溫暖能刺激腸道蠕動。