
眉豆可以作為配菜或者主食,以下是幾種推薦的吃法:
1. 紅燒眉豆:將眉豆和配料一起煮制,可以增加口感。可以和米飯、面條搭配食用。
2. 炒眉豆:將眉豆和其他蔬菜一起炒制,可以搭配米飯或者面條食用。
3. 涼拌眉豆:將蒸熟的眉豆配上適量蔥末、醋、醬油等調料,可以作為一個清涼的開胃菜。
4. 眉豆湯:將眉豆和其他食材一起煮制成湯,可以作為一道營養豐富的湯菜食用。

黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
