這種情況可能是因為該人的睡眠質量不好，或者存在睡眠障礙，如睡眠驚厥或呼吸暫停等。過度疲勞、焦慮、抑郁等情緒問題也可能導致這種情況。建議該人去醫院進行睡眠檢查，以確定是否存在潛在問題，并采取相應的治療措施。注意改善睡眠環境，如減少噪音、調整睡覺姿勢等，也能提高睡眠質量。