
這可能是便秘的一種表現(xiàn)。便秘是指大便排出不暢,通常表現(xiàn)為大便干燥、硬結(jié)、排便次數(shù)減少或排便不盡等癥狀。造成便秘的原因可能包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、壓力過大、藥物副作用等。建議您適當(dāng)增加飲水量、多吃蔬果、加強(qiáng)體育鍛煉等,如情況仍無改善,建議及時就醫(yī)。

1.先搞清楚原因再下手大便次數(shù)多這事兒吧,得先看看是吃壞了肚子,還是腸胃本身有問題。3.生活習(xí)慣得跟上,別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決,生活習(xí)慣也得改改。
