
男人脾胃虛弱的表現(xiàn)有以下幾種:
1.消化不良:常出現(xiàn)胃脹、噯氣、惡心、食欲不振等癥狀。
2.腹瀉或便秘:脾胃虛弱導(dǎo)致腸道功能失調(diào),容易出現(xiàn)腹瀉或便秘。
3.體力下降:脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致人體吸收營養(yǎng)不良,造成體力下降、乏力、容易疲勞。
4.口干口渴:脾胃虛弱導(dǎo)致津液不足,使口腔干燥,常感口渴。
5.易感冒:脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,容易感冒,反復(fù)感冒。
6.面色蒼白:脾胃虛弱影響了氣血的生成,表現(xiàn)為面色蒼白,唇色淡。
7.失眠多夢(mèng):脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致睡眠不好,失眠多夢(mèng),影響睡眠質(zhì)量。
8.思慮過度:脾胃虛弱導(dǎo)致氣血不足,使人容易思慮過度,情緒不穩(wěn)定。
9.體重下降:脾胃虛弱使得消化吸收功能受損,導(dǎo)致體重下降。
10.眼睛干澀:脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致津液不足,眼睛容易感到干澀、疲勞。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行,說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路,消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
