蓮子銀耳湯的熱量取決于使用的配料和制作方法。蓮子銀耳湯的熱量相對較低，適合作為一道營養豐富的甜品或湯品。根據一份常見的食譜推測，蓮子銀耳湯的熱量大約在100-150卡路里之間。具體的熱量值還是需要根據使用的配料和制作方法進行具體計算。建議參考相關食材的熱量表或使用營養計算器以獲得更準確的熱量數據。