老年人女性適合喝的茶有以下幾種：

　　1. 石斛蘭茶：石斛蘭茶有滋陰養(yǎng)顏的功效，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善肌膚，還能幫助保護腎臟和心臟的健康。

　　2. 紅棗枸杞茶：紅棗枸杞茶富含維生素C、B族維生素、鐵、鋅等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有益氣養(yǎng)血、滋補肝腎的作用，對改善貧血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和促進睡眠都有一定的幫助。

　　3. 菊花茶：菊花茶有清熱解毒的作用，可以幫助舒緩眼睛疲勞，減少口干舌燥的不適感，還能改善睡眠質(zhì)量。

　　4. 茉莉花茶：茉莉花茶有清熱解毒、抗菌消炎的作用，對改善消化不良、促進新陳代謝也有一定的幫助。

　　5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有活血化瘀、滋養(yǎng)肝臟的作用，對改善情緒、緩解焦慮和女性月經(jīng)不調(diào)有一定的幫助。

　　老年人女性在選擇喝茶時要根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況進行選擇，如果有特殊的健康問題或者正在服用藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的茶飲。飲茶的量也要適量，不宜過多，以免對身體產(chǎn)生不良影響。