
新鮮百合的澀味主要來自于其中的一種物質叫做草酸鈣。如果想要去除百合的澀味,可以采取以下幾種方法:
1. 烹飪前浸泡:將新鮮百合剝去外皮,然后將其切成合適大小的塊,放入清水中浸泡30分鐘,以幫助去除一部分草酸鈣。
2. 煮沸浸泡:將百合放入滾水中焯水1-2分鐘,然后將其撈出,放入冷水中浸泡10分鐘,再瀝干備用。這樣可以進一步去除多余的草酸鈣。
3. 酸化處理:將準備好的百合塊放入加了少量醋或檸檬汁的水中浸泡片刻,再用清水漂洗。酸性物質可以中和草酸鈣,減少澀味。
4. 炒煮加糖:將百合塊放入鍋中炒煮,加入適量糖或蜂蜜,控制火候,煮熟即可。糖的甜味可以中和部分澀味。
5. 配料搭配:可以將百合與一些具有清香味道的配料搭配烹飪,如鮮蝦、雞肉、蘑菇等,以增加風味和掩蓋澀味。
每個人對澀味的敏感程度不同,如果以上方法均無法達到去澀的效果,可能是因為個人對百合的澀味較為敏感,建議適量食用或選擇其他食材替代。
