
油菜并不一定就叫青菜,青菜是一類蔬菜的統(tǒng)稱,包括油菜、芥菜、菠菜、空心菜等。在中國北方地區(qū),油菜又被稱為芥藍、油菜心等。青菜這個名稱的來源比較復雜,可能有以下幾種說法:1.青菜是指在生長期間顏色呈現(xiàn)青綠色的蔬菜。2.青菜在古代的稱呼是“青苗”,因為它們都是在春天發(fā)芽長成的,而春天的嫩綠色被稱為“青”。3.傳說中玄奘取經(jīng)回來,曾經(jīng)在寺廟里吃到了一種綠色的蔬菜,覺得非常好吃,問道士是什么,道士說:“這是青菜。”于是這個蔬菜就得到了“青菜”的稱呼。總之,青菜這個名稱是歷史和傳統(tǒng)形成的,至于油菜為什么被稱為青菜,可能因為在中國北方的菜市場上,青菜比較常見,而油菜在其中又是最受歡迎的種類之一,因此就用青菜來泛指了。

從上面的分析來看,油菜和香蕉是可以一起食用的,兩種食物都幫助補充維生素及膳食纖維的好處,同食的話對促進腸胃蠕動非常有利,如果是近期消化不好或者腹瀉的不建議多吃,以免加速腸道運動,根據(jù)自身的情況適量補充即可。
