煮紅糖雞蛋步驟：
1. 將雞蛋放入鍋中，加水淹過雞蛋。
2. 加入適量紅糖，根據個人口味可適當增加或減少。
3. 開火煮沸，然后改小火，繼續煮10-15分鐘。
4. 關火，將雞蛋撈出，放入冷水中冷卻幾分鐘。
5. 煮好后的紅糖雞蛋表面會有一層紅糖味道濃郁的糖漿，非常美味。
小貼士：
1. 煮雞蛋時，加入一些食醋可以使蛋殼更容易剝離。
2. 煮好的紅糖雞蛋可以放入冰箱冷藏，當做甜點食用。
腸胃不好時，飲食選擇顯得尤為重要，因為不當的食物可能會加劇胃部不適。對于腸胃功能較弱的人來說，關鍵在于饅頭的成分及其制作方式。腸胃不好的人并非完全不能吃紅糖饅頭，關鍵在于合理選擇和適量食用。
