玉米排骨湯有以下好處：

　　1. 增強免疫力：玉米中含有大量的維生素C和抗氧化劑，可以幫助提高免疫力，防止感冒和其他疾病的發生。

　　2. 補充營養：排骨是高蛋白、高鈣質的食物，可以補充人體所需的營養元素，特別是有助于骨骼健康。

　　3. 促進消化：玉米中的纖維可以增加腸道蠕動，促進消化，排骨中的膠原蛋白可以改善腸道黏膜屏障的功能。

　　4. 改善睡眠：排骨中富含酪氨酸，可以促進腦內的血清素合成，有助于改善睡眠質量。

　　5. 降低血壓：玉米中的多酚和黃烷類物質有降低血壓的作用，可以幫助控制高血壓。