以下是一些適合養腸胃的湯：

　　1.母雞湯：母雞湯富含膠原蛋白和氨基酸，有助于增強腸黏膜的免疫力，促進腸道蠕動，使腸道更加健康。

　　2.綠豆湯：綠豆湯可以清熱解毒，利水消腫，并且能夠減少腹瀉、便秘等腸胃問題。

　　3.山藥湯：山藥湯富含黏液質，對腸胃有保護作用，對胃粘膜有護理作用。

　　4.鯽魚湯：鯽魚湯可增加機體抗病能力，對于胃部潰瘍、痔瘡、大便干燥等癥狀有良好的緩解作用。

　　5.胡蘿卜湯：胡蘿卜湯可以增強免疫力，增加體內抗氧化劑，保護胃粘膜。

　　6.銀耳湯：銀耳湯富含膠質，能夠潤滑腸道，改善便秘問題，同時可以緩解胃部不適癥狀。

　　7.紅棗湯：紅棗湯具有補益腎氣、養胃生津的功效，是一種較好的養生湯品。