這可能是由于消化系統的問題，如消化不良、便秘、腸道感染或炎癥等。建議您保持飲食平衡、多喝水、增加膳食纖維攝入量、適當運動、避免暴飲暴食、定期排便并盡量避免長時間熬夜等不良生活習慣。如果癥狀持續或加重，建議及時就醫。
1.先搞清楚原因再下手大便次數多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問題。3.生活習慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習慣也得改改。
發布時間：2023-05-30 05:20:31
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