紅色的血液比黑色的血液更健康和正常。正常的血液顏色應該是鮮紅色，紅細胞中的血紅蛋白含有鐵元素，使得血液呈現出紅色。黑色的血液通常表示存在異常，可能是因為血液中含有過多的老化紅細胞、含有高濃度的鐵、血液中某些物質的異常增加等。如果出現黑色血液，應該及時就醫進行檢查。