兒童腸胃消化不好的調(diào)理方法包括：

　　1. 飲食調(diào)整：給孩子提供健康、均衡的飲食。增加纖維素?cái)z入，如蔬菜、水果、全谷類食品等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化問題。避免給孩子食用過多油炸、辛辣、油膩和刺激性食物。

　　2. 少食多餐：將孩子的進(jìn)食分成多次，避免一次進(jìn)食過多，減輕胃的負(fù)擔(dān)。

　　3. 健康作息：確保孩子有充足的睡眠時(shí)間，保持規(guī)律的作息習(xí)慣，有助于促進(jìn)腸胃功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　4. 積極運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。可以鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)、進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。

　　5. 建立良好的廁所習(xí)慣：培養(yǎng)孩子定時(shí)排便的習(xí)慣，避免過度用力和憋便。

　　6. 喝足夠的水：讓孩子保持足夠的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便，預(yù)防便秘。

　　7. 增加益生菌攝入：適量添加益生菌食品，如酸奶、酸奶菌粉等，有助于維護(hù)腸道菌群平衡，促進(jìn)消化吸收。

　　如果孩子的消化問題嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。