是的,體型偏瘦的人適合跳繩。跳繩是一種有氧運動,可以幫助增強心肺功能、提高身體耐力和協(xié)調(diào)性。對于體型偏瘦的人來說,跳繩可以幫助增加身體肌肉,并提高身體適應(yīng)能力。但是,對于一些身體狀況較差的人,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行跳繩運動。
發(fā)布時間:2023-03-16 15:05:37
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