是的,心情不好可以引起身體各種功能的紊亂,包括腸胃功能。當人們處于憂慮、焦慮、壓力或抑郁的狀態時,身體就會釋放一系列的應激激素,如腎上腺素、皮質醇等,這些激素會影響腸胃的運作,導致消化酶分泌減少,胃腸蠕動減緩,進食量減少等現象,從而引起腸胃功能紊亂,如胃痛、腹瀉、便秘等。保持心情愉快、積極樂觀,是維護腸胃健康的重要因素之一。
1.先別慌,暫停進食讓腸胃歇會兒剛吃多犯腸胃炎,肚子肯定又脹又疼,這時候千萬別硬撐著繼續吃,或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
發布時間:2023-05-16 20:24:32
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