春天孩子可以選擇一些清淡、健康的餃子餡,以下是幾個推薦:
1. 蔬菜餡:可以使用新鮮的春季蔬菜如菠菜、豌豆、胡蘿卜等,搭配適量的調味料和少許蘑菇等食材,做成清爽的蔬菜餡。
2. 雞肉餡:春天可以選擇雞肉作為餃子餡的主要食材,雞肉含有豐富的蛋白質,
若擔心豆類產氣,可提前浸泡12小時并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫生指導下使用復方消化酶膠囊,其含有的多種酶類能針對性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質。
發布時間:2023-07-29 08:57:47
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